前ももに力が入るのを回避する練習

再生

この体操はすごい。ひたすらこれをやりながらその都度前ももに力が入っているかどうかを確認することで、力を抜く感覚を覚えることができた。

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地道に HP の改修作業。まだ全然終わってないが、タグをばらまいてみることした。分類作業は途中からどうでもよくなりがちだが、楽しい瞬間があることは確かだ。